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Ce programme de 4 semaines comprend :-Plan alimentaire détoxifiant végétarien pour la santé générale-Programme d'entraînement pour la maison par Victoria Kult par vidéos-2 cours de technique de respiration via zoom avec Victoria Kult-Programme de yoga par Claudia-Jade Master Yogi
je tiendrai une session de questions-réponses en direct pour aborder vos préoccupations
ELEVATE 2022 perte-de-gras parfait pour votre entraînementDcouvre la paix intrieure avec notre programme YOGA FITNESS ELEVATE Ce programme est la belle union entre le yoga et le fitness. Un programme d'aide la dcouverte de son corps par la respiration, le mouvement et l'activit physique. Chaque sance d'entranement est sous forme de rptition et est combine avec un mlange de pilates, de force avec des poids afin de vous aider avec la mobilit, la force, la perte de graisse et la tonification. Ce programme de 4
